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鯷鱼羊腿食谱

发布时间：2017-03-07 20:14    作者：大兴星明度假村    点击量：

橄榄油先下，LC锅年夜火(最好是椭圆锅)，把羊腿煎到上色，乃至黏在底下都没关係，丢一瓣年夜蒜切片，切好的洋葱，鯷鱼两三条切小段丢入炒一炒，倒入高汤、红酒(二者比例1:1)，进烤箱炖2小时

羊腿拿出来放冷，锅内再切入一些喷鼻菜、两三条鯷鱼段，锅内酿成酱汁淋在羊腿上 北京拓展训练公司 全站分类：食谱分享 小我分类：我爱摒挡 此分类上一篇： 普罗旺蔬粉红鼻管麵此分类下一篇： 麦计较，要罢休 上一篇： 普罗旺蔬粉红鼻管麵下一篇： [第二胎] 怀孕36週 - 台年夜病院出产的费用+待产包

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