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鱿鱼和葱的东西

发布时间：2018-08-09 09:13    作者：大兴星明度假村    点击量：

高血压防治（2）

包含在许多鱼类如鱿鱼牛磺酸是有工作，以保持血压正常。此外，因为大葱含有钾，可以消除多余的钠，这是一个很好的组合。

[如何使]

（1）鱿鱼取出内脏，切成两半，去皮，然后切碎宽度5mm的。

（2）将蓝洋葱切成5厘米长。

（3）在煎锅，盐和胡椒中加热黄油和色拉油，可以做到（1）的悲伤。

（4）将葱（2）加入到（3）中，快速停止，最后再用盐和胡椒调味。

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