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与Umeboshi的Ume晚餐和干烤萝卜

发布时间:2018-09-10 19:07    作者:大兴星明度假村    点击量:

春天是入口,进步,变化等繁忙的季节。在慢慢烹饪之前,似乎不会继续购物。

这样一个强大的盟友是干物质。

高野豆腐或您的麸皮,海藻如裙带菜和羊栖菜,干货,如萝卜干萝卜条,不也发生时拯救听到,会在紧要关头帮助和一些保持站立。

营养也很好。

例如,干萝卜从萝卜中汲取水分并与生姜凝结,营养价值也会上升。钙是生萝卜和铁的16倍,是32倍。当然,充足的膳食纤维。如果你不能去购物,你没有足够的蔬菜,你会担心纤维短缺,但补充缺少萝卜等是好的。

我今天将向您介绍烤萝卜和乌冬面,这些乌冬面只用通常放在冰箱里的鱼。只需将冷冻乌冬面和所有配料放入煎锅中加热即可。它也建议在繁忙的日子里,因为它可以很容易地完成。

[如何使]

(1)将所述材料遍布介质加热和放置在锅或平底锅。

(2)当冷冻乌冬面解体时,用筷子搅拌,边跳边翻炒。

(3)水耗尽时停火。

◇◇◇

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