service phone
4000-288-501
NEWS CENTER
新闻资讯
发布时间：2019-09-05 20:40 作者：大兴星明度假村 点击量：
69 --> 资料来源：商业周刊 宝宝东山惊天30小时免费Q10妈咪小孩孩子不过在谈这之前话题，我们先来聊聊，哪些原因会导致我们在职场和家庭之间失去心理平衡？这常常和下列相关：首先是「距离」问题，包括「空间距离」和心理上的隔阂；而「心理隔阂」则常常来自「家庭责任」与「个人生命中未竟事务」之间的冲突。
远距离感情不容易维繫的道理，我相信许多人都明白。然而为了求得好工作或高薪，远距夫妻在台湾越来越常见。大多离家千里去工作的那方，最初都是为了让家庭有更好的生活而去，最后却为了距离这回事，搞到双方相互指责另一半不体谅自己。
我就曾有过这样的经验：先生曾派驻国外两次，其中一次在印度长待了整整一年。传出要派驻印度时，对我们夫妻而言，都是震撼、但也挺新鲜的消息。虽然因此要分隔两地，但外派人员加薪百分之六十这点，对当时贷款压力庞大的我们来说，极具吸引力。加上印度消费偏低，印度人说的英语又相当难懂，如果能在那种地方过上一段时日，想必在储蓄、工作能力和语言上都会有大幅进展。当时也没有考虑太久，先生就和公司签下一纸合约，开始外派生活。
原本我以为自己一个人绝不会有问题，没想到以一打二带两个小孩、外加全职又跨县市工作的生活，才不到半年我就心力交瘁。从前只要躺下就一觉到天亮的我，那阵子竟然出现睡眠障碍，某天半夜起来梦游，结果在一公尺高的床上踩空摔下来，痛了一个礼拜还好不了，检查后才发现居然骨折了！既骨折、又扭伤，再加上后来出车祸……，当时学生们都说，我看起来像要被鬼抓去一样。
然而，想起老公这种时候还不在身边，我简直希望自己的怨念能追到印度去缠住他。于是，我们终于决定停止这种无法互相照顾的日子。奇妙的是，一家团圆后的隔年，我们的年所得和生活品质，更大幅超越从前。
可见距离并不能以绝对的好事、坏事来加以区分，或许也可能带来某些珍惜。但曾经研究指出，因工作所导致的家庭分离，不应超过三年。因为短暂的分离，本就是为了全家人团聚而努力。
因伴侣工作忙碌所产生的心理不平衡，也会造成伴侣之间的「心理隔阂」。忙碌原是为了工作好，结果却落个「赔了夫人又折兵」的下场，搞得家庭乌烟瘴气不说，连工作也没能搞好。
S先生就是一个例子。S先生说，上次公司派他到大陆去开会，老婆要求他每天整点都要打电话报备，还得开启视讯让老婆检阅旁边是哪些人。最妙的是，晚上睡觉时，老婆居然要他开着视讯，以确认整晚都没别的女人睡他旁边。明明就是去工作的，却搞得两人闹起彆扭。S先生问我，他老婆究竟为什么这样「欢（台语：不讲理）」，是不是真的这么不信任他？我告诉S先生，他老婆不一定是不信任他，或许是对他面对工作和家庭的态度有所微词、却没说出口，只好在行为上「弄」他来出气。
我会这么说是有道理的。身为职场人，不管你的另一半多么「温良恭俭让」地支持你在工作上发挥所长，都会有心理不平衡的时候。特别是你让他（她）觉得，他（她）支持你、你却忙到把他（她）当空气时，那份「我为你牺牲我自己，真不值得」的心情，会使他（她）变成定时炸弹，不知何时发作。想明白后，S先生开始每天向老婆说一点感谢的话，让老婆知道如果没有她、他一定不会有这样的成就。自此之后，他出差时，老婆就没有再找过麻烦了。S先生说他学到一个很重要的道理：只要每天多花一分钟说句好话，可以多过上一百年的好日子。
你可能会觉得好笑，不就夫妻嘛，何必把戏这么多呢？请容我提醒一下所有的中年伴侣，你可以不屑年轻时的甜言蜜语，但别忘了还有许多种方式可以表达你对伴侣的情意和谢意。因为人到中年时，总会面临心境上的重要转折，发现自己人生还有什么未完的心愿，甚至想要走出舒适圈去寻求突破。此时，即便你不能成为他（她）的陪伴，也不能变成令他（她）负担更重的累赘。
我曾经带过几次中年人成长团体，发现伴侣之间最大的遗憾是：其中一方长期将心力放在工作上，而另一方放在孩子身上，等到中年的心理转折突然来临时，两个人才发现：哎呀，怎么睡在旁边的是个陌生人了？中年伴侣对职场、家庭、自我的需要上海拓展训练，都会开始萌生细微甚至剧烈的改变，他们需要的是，能理解这一切、而非质疑「你怎么不好好待在现在的工作就好？」「你怎么不好好顾家，要想那么多？」的枕边人。
《为何上班这么累？其实是你心累：心理学家的职场观察》