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发布时间：2019-12-17 09:34 作者：大兴星明度假村 点击量：
24 --> 北京拓展培训公司 资料来源：林丽玲老师／MBPS正念亲职教养系统创建者 Q10免费东山妈妈宝宝小孩妈咪惊天30小时所以，青少女的友谊比其他任何时刻的友谊都来得密切、深厚。透过友谊，青少女还可以学习面对社会冲突与解决人际的问题。因此，朋友对青少女而言带来许多重要而有价值正面影响。然而，青少女的友谊也有许多的诱惑，尤其又碰上两性的课题，更是许多青少女的父母常常担心和害怕的。
如何在青少女想要「分离」，但又需要大量情感安定的青涩年华，可以在受伤、不安时，于父母面前卸下「独立自主」的面具，维持可以安心求助的亲子关係，是身为青少女的父母们最大的挑战。
女儿因外界友谊而悲伤或困扰时，父母当然都希望自己能被视为重要资源，但这必须在平常时候打好情感基础，及认清女儿是一个独立个体，才能让她在有需要时，能对你敞开心胸，接受你的帮助与支持。
身为青少女的父母可以怎么做呢？
1.说话前先认真并真诚地倾听她的想法。如果不方便也能明白告知女儿，这样女儿才能视您为一个很棒的讨论对象。
2.经常关心她的兴趣与喜好。如：这么有兴趣做「某事」，或这么喜欢「某人」一定有妳的道理！说说看妳的想法是什么呢？取代批评与指责，如：整天只会做「某事」或与「某人」混在一起，实在看不出有什么意义。
3.在不危及生命的情况下，充份给予女儿自我决定的自由。当孩子认知自己是有自主权时，在她生活中一些重要议题与抉择上，才会考虑和听得下您的意见与观点。
4.当不确定忠告或意见是她想要的，请提出问题。如：「手机费用如果很高怎么办呢？」
5.让女儿保留一些私密的领域(如：不翻看日记、不私自拆她的信、敲门再进入女儿房等等)，如果还带着「我是妳父母要知道妳的全部」的想法，而过度侵入，只会让女儿更防守，而对外界的情感诱惑无免疫力。
女儿的朋友绝对会影响她，但并不表示父母就成为无可施力的人。然而，对女儿的影响力则端看我们和她发展的关係而定喽！
让青少女在与父母能保持亲密的关係下，成为青少女心中最温暖的依归，开展独立、发现自我、享受能让自我提昇的人际关係吧！
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现任：3L幸福关係执行长／格林管理顾问有限公司顾问／任教于辅仁大学、实践大学
30年专业谘商经历，擅长启发个人内在的心灵能量，运用心理及谘商辅导的教练技术，透过一对一谘商辅导、演讲、座谈、成长团体、工作坊…等方式，协助个案在企业、各级学校、社区、专业机构进行个人成长、人际关係、领导力培育、教练式辅导等专业服务。
主要範围包含下列领域：
幸福关係营造与发展/MBPS正念亲职教养系统/正念减压辅导与谘询/同理心培育与发展/领导力培训与教练/团体动力与合作关係/人际沟通技能培育/专业人员工作力培育/特定成长目标辅导、谘商与治疗
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