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发布时间：2020-06-10 16:59 作者：大兴星明度假村 点击量：
「很多妈妈常会活在懊悔之中，包括我自己也是，常常会想：我是不是错过了什么没做，耽误了宝宝的成长发展？但后来慢慢体会到，人是没有办法让时间倒转的，养孩子只要大方向不要错就好，没有什么是绝对正确的。」赖贞吟认为，妈妈要对自己有信心，养育孩子只要是「由爱出发」，不用给自己太大的压力。
现代父母吸收许多育儿、教养的资讯，使在养育孩子的过程中，无形会产生许多期望值，但却也常成为自己焦虑、懊悔的根源。她分享自己在扮演妈妈这个角色时，实在无法「样样都很完美」，有时难免也会忍不住对孩子发脾气、或是觉得自己有些地方做得不够好…但这些「不完美」背后，都有着「父母对孩子的爱」当做后盾，因此她认为「只要内心知道自己是由爱出发、懂得拿捏教养的尺度，就不要用太苛责的标準来检视自己了！」
聊起生老大时母乳量不足的追奶历程，也让赖贞吟感触很多，「我的母乳量一直都不是很够，尝试过许多方法，包括增加挤奶的次数、向专业的母乳顾问请教，甚至使用药物来增加奶量，这些努力对增加奶量的帮助都有限，我觉得好沮丧，一直有种愧疚感：『为什么我无法给宝宝足够的食物呢？』」
她继续说：「我觉得母奶量不够时，家人的支持真的很重要，我的先生对哺餵母乳没有太多执念，他会安慰我『没有母奶，喝配方奶也没有关係呀！』，我也会回想自己以前安慰其***妈的话，渐渐的放下对母奶的执念，才停止对自己的质疑。」后来以母乳和配方奶混餵的方式，赖贞吟哺餵老大母乳到约十个月大左右。
而生老二时，情况却又完全不同了，赖贞吟的母奶量多到自己和保母家的冰箱都放不下，比对两次哺乳经验的差异，她的心得是：「妈妈户外拓展公司的身体状况和心境，是影响母乳量很大的关键」。原来，生老大时，赖贞吟的身体比较不舒服，而坐完月子回到工作岗位后，急诊室高压的工作环境，让她忙到甚至连挤奶的时间都没有。身心双重压力，影响了自然泌乳机制，使奶量因此减少。而到了生老二时，赖贞吟转换工作跑道到诊所服务，每天的工作时间缩短为六小时，工作压力的强度也相对较低，心情放鬆了，母奶量自然也就多了。