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生活:米兰达也超爱~美肌的救世主♡超级食物「

发布时间:2019-06-03 14:26    作者:大兴星明度假村    点击量:

93 资料来源:4meee!(For me)

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各式各样所谓的超级食物正在流行中,现在备受瞩目的则是「辣木」☆
据说是有超立即的美肌效果,还有一大堆对身体很好的其他效果哦!
连名模米兰达凯儿也超喜欢的辣木~究竟是有着什么神奇效果的超级食物呢?

名模米兰达也超爱♡超级食物「辣木」是什么?

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「辣木」属于原产北印度的辣木科植物,别名又被称为「奇蹟之树」。
含有丰富的维他命与矿物质,氨基酸等其他营养素,就是辣木最大的魅力☆
它的维他命E含量约是蛋的96倍,氨基酸约是米醋的97倍,北京滑雪场 http://www.ikuaizu.cn/a/zuixinzixun/铁则是梅乾的82倍⋯⋯等,总之就是含有丰富地惊人营养成份。
另外内含的营养素竟然高达90种以上~♪
因为拥有如此高的营养价值,所以又被称为「绿色牛奶」及「生命之树」哦!

名模米兰达也超爱♡超级食物「辣木」的美容效果?

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「辣木」含有丰富抗酸化作用的多酚成份,所以对于抗老化效果也就能够令人期待。

另外若想要维持肌肤的光泽,消水肿或是丰胸⋯⋯等,对女生来说听了会很高兴的各种美容效果,它都可以帮忙达成哦♪

不只有美容作用~「辣木」有好多对女性很好的效果♪

除了以上介绍过的之外,还有消除便秘问题,预防贫血⋯⋯等,好多对女生有着很好的效果。

含有丰富的叶酸及维他命B1、B2之类的成份,最适合妈妈或是怀孕中妈妈的营养补给♡

另外也还有预防高血压或糖尿病的养身效果,各式各样的健康作用真的很令人看好。
可以堪称是具有疗效最天然的万能食物呢♪

名模米兰达也超爱♡要怎么使用「辣木」呢?

对于美容与身体健康两方面都很好的辣木~

目前多数的名人正在爱用中,全世界超人气的超级model,米兰达・可儿听说也超喜欢。

使用辣木的方法,推荐是将它当作营养补给品或茶,粉末来活用。

最方便的就是当补给品了,但是如果将平常喝的茶改为辣木,或是利用粉末状的辣木製作简单的蔬果奶昔,代替早餐的话也很好◎

有机会接触到此一超级食品的话,请一定要选择日常生活中方便使用的方法试试看喔♪

tips

最近流行的超级食物当中,含有特别丰富营养的魅力非「辣木」莫属☆
平常感觉到青菜摄取不足,在意饮食生活不均衡或时常感到疲劳的读者朋友,请一定要食用看看喔~♪

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